42.195公里，一個不能小覷的距離，世界各地愈來愈多人參與跑步運動，香港跑手想要挑戰世界六大馬拉松(東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥及紐約)的人數更是逐年增加。除了賽前要有計劃安排有系統訓練之外，比賽當天的準備也是不能忽視，好的裝備會令你跑起來事半功倍。

不管到哪里旅行，都需要在當地的的特色旅館中居住一晚，親身感受當地的風土人情。來到土耳其旅遊，當然不能錯過土耳其最美麗又與眾不同的Sultan Cave Suites酒店，以下就為您介紹這間風格獨特的酒店！

位於富士山2合目的Yeti滑雪度假村是全日本最早開放的室內滑雪場，每年一到10月就迅速開放，整個冬季都可以在富士山腳下盡情玩雪。

台灣是芒果冰的故鄉，而台灣芒果冰的原創是ice monster，這家招牌老店至今仍擁有超高的人氣，棉花般軟綿的口感與新鮮果味，讓每個吃過它的人都立刻愛上。

從高空望下去，這座大橋好像斷開一樣，不清楚的人一定會以為是還在建成。這座「斷開」的跨開大橋名叫松德海峽大橋（Øresundsbron）是由丹麥建築師George K.S. Rotne所設計的。連接丹麥和瑞典兩國同為北歐國家，兩國距離相當近，只有一海之隔。為了交通貿易更加完善，所以兩國合資興建這座松德海峽大橋（Øresundsbron）的跨海大橋，造價約$380億港完，2000年7月1日正式啟用，連接丹麥哥本哈根漢和瑞典都市馬爾摩，全長8公里，但是眼看只見一半路程就斷開！到底內裏有什麼乾坤呢？

凌晨航班不乏一班知慳識儉的愛遊人，但凌晨時間到步後，地鐵、巴士都可能無通宵車或班次疏落，往往要係機場內呆等，精神又點會好呢？！為咗令遊客有理想環境休息，南韓政府宣佈今年年尾係連接仁川機場鐵路的交通中心內開設24小時膠囊酒店，以後旅客們就唔駛瞓機場咁慘慘豬！

日本兵庫縣高山上的「竹田城跡」，被稱為日本人口「一輩子一定要去一次的地方」，不但在清晨時被雲霧繚繞得像仙境，也有「日本的馬丘比丘」之美譽。

不管到哪裡旅行，都會到咖啡店享用一分下午茶，享受休閒時光。來到奧克蘭當然不能錯過當地的咖啡店，以下為你推薦5間人氣咖啡館，到奧克蘭不仿一試。