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來到這個以馬戲、體操聞名的國家，她們走訪了工廈裏致力推動空中體操的俄羅斯青年女生；又專訪了歷史悠久的俄羅斯馬戲團表演者；兩者雖是新舊有別，卻都反映了俄羅斯人對藝術追求的敬業樂業精神。
日本人愛吃納豆，更知道納豆對於排毒潔淨的優越功能，自納豆的粘性成份可產生極佳的排毒效果，更能短時間內燃燒脂肪產生瘦身效果，視乎不同人體質其效果可能最早一個星期就會出現。
春天越來越短，這幾年春天的天氣也熱的有點像夏天，可以賞花的時間更是轉眼間就結束了，即使如此還是不要放棄欣賞春花開的珍貴時間喔！今年首爾花開時間預計為3月27日，4月2~3日會進入全盛花開時期，現在距離花開日子雖然還有一段時間，但還是可以先收集資訊，到時候就直接到首爾賞花囉！ 2005年開始的舉辦的永登浦汝矣島春花季，今年第12屆將在4月4日(一)到4月10日(日)展開！櫻花、杜鵑花、 迎春花、躑躅、绣線菊等13種春花將開滿在汝矣島的街道上，再配上美麗的漢江背景，完全可以感受到春天的氣息！
長崎是日本九州島西岸著名港口城市，歷史上，長崎是日本鎖國時代少數對外開放的港口之一，作為當時交通樞紐城市，英國、葡萄牙、荷蘭等國家都是通過她與日本有了密切的往來，也為長崎增添了西洋文化色彩。在這裡你不僅能夠看到大自然交織出的美景，更能漫步在洋溢異國情調的街道。本次就為大家精選出長崎必去的景點。
知本溫泉早在日據時期就已經開發，知本溪河床上汨汨流出的溫泉，吸引日本人開發最早的溫泉旅館，現今的知本溫泉已是國際知名的臺灣溫泉旅遊區。當疲勞的身心需要紓解時，來一趟臺東知本溫泉旅行吧，熱烈的溫泉水會洗去所有的不愉快因子。以泡湯聞名全臺的知本溫泉，是臺灣規模完善的知名溫泉鄉，更名列臺灣八大名景之一。知本溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，清澈無色，富含礦物質，具有美白、保濕、促進血液循環等效果。知本溫泉裡大小觀光飯店林立，記得找個適合自己的溫泉飯店，充分享受，溫泉村附近也有一些小據點可以遊玩踏青，例如白玉瀑布、清覺寺、知本森林遊樂區等，都值得一遊。
